Dojo de artes marciais e desportos de combate, em Viana do Castelo
MMA e Muay Thai em Viana do Castelo, defesa pessoal
Vem aprender a defender-te com técnicas reais e de eficácia comprovadas
MMA Viana do Castelo
Muay Thai Viana do castelo
kung do viana do castelo
Desafia e evolui o teu corpo e mente a um novo patamar
Agarra o controlo da tua vida
FSW
Principais Disciplinas
O MMA (Mixed Martial Arts) combina técnicas de diversas artes marciais, sendo a forma de luta mais eficiente corpo a corpo, comprovada e testada muitas vezes desd o seu inicio.
Isso ocorre porque o MMA usa as técnicas mais eficazes de todos os diferentes estilos de artes marciais, sendo os principais estilos o Muay-Thai, o wrestling e o Jiu Jitsu.
O MMA é uma arte em constante evolução, e com grande liberdade de expressão.
As aulas de MMA são uma forma eficaz de melhorar a sua condição física geral, aprender a defender-se, e construir autoconfiança e disciplina.
O treino de MMA não só ajuda a desenvolver habilidades de luta, mas também a aumentar a força, a agilidade e a resistência. É uma atividade desafiadora, emocionante e muito gratificante, que pode ajudá-lo a alcançar os seus objetivos físicos e mentais, melhorando muito a vida quotidiana de todos os praticantes.
O Muay Thai, também conhecido como "a arte das oito armas", é um desporto de combate que utiliza técnicas de impacto com punhos, cotovelos, joelhos e pernas; e grappling em pé (clinche).
As aulas de Muay Thai são uma forma excelente de melhorar a sua condição física geral, aprender habilidades de luta eficazes e desenvolver disciplina e autoconfiança.
O Muay Thai tem raízes profundas na cultura tailandesa e tem sido praticado há mais de mil anos. É uma das formas mais antigas de artes marciais e é conhecido por sua eficácia em combate. As técnicas de Muay Thai são úteis tanto em competições desportivas como em situações de defesa pessoal.
Além de ser um excelente exercício cardiovascular, o Muay Thai ajuda a melhorar a sua coordenação e equilíbrio, bem como a aumentar a sua força e resistência. É uma forma emocionante e desafiadora de se exercitar, e pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
A nossa escola de artes marciais oferece aulas de MMA, Muay Thai, Kung-Do e Defesa pessoal, com um instrutor altamente treinado e experiente, dedicado a ajudar cada aluno a alcançar os seus objetivos. As nossas aulas são estruturadas para proporcionar um treino completo e desafiante.
Se procuras melhorar a tua resistência, força, flexibilidade e coordenação; aprender a defender-te e ter mais confiança em ti mesmo as nossas aulas são perfeitas para ti.
Junta-te a nós e começa a alcançar os teus objetivos ainda hoje!
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